后背肌肉疼的原因包含颈椎病、筋膜炎、脊柱炎等，明确原因后可给予针对性治疗。
一、颈椎病：
1.常见原因：颈椎退行性病变、慢性劳损、不良日常生活习惯等，如长时间低头玩手机、玩电脑或颈部有炎症反应等。
2.症状表现：典型症状为颈部疼痛，疼痛可放射至后背、肩部，从而导致后背肌肉疼。
3.治疗方法：需改善和调整睡眠姿势，纠正工作中的不良习惯。可遵医嘱口服双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛等药物或外用药物，这些药物具有消炎镇痛的作用，能有效解除颈背部疼痛，改善活动能力和症状。
二、筋膜炎：
1.病因：具体病因尚不清楚，可能与长期不正确姿势及牵拉劳损有关，也可能是潮湿环境或寒冷刺激诱发。
2.症状表现：典型症状为患处疼痛、肌肉紧张痉挛、有肌肉无力感，进而出现后背肌肉疼痛现象。
3.治疗方法：可对局部进行拉伸训练，以放松此处肌肉，缓解筋膜压力。同时遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，可减轻局部炎症，缓解疼痛。
三、脊柱炎：
1.病因：是一类累及脊柱及外周关节、韧带和肌腱的慢性炎症性风湿病的总称，病因包括遗传因素、免疫因素、环境因素等。
2.症状表现：临床症状主要为下腰部疼痛、脊柱及关节活动受限、疼痛等，可引起后背肌肉疼。
3.治疗方法：应到风湿免疫科就诊。可遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸、布洛芬等药物，具有消炎、镇痛作用，可减轻局部肿胀和疼痛。此外可配合热敷、按摩以及功能锻炼，以保持关节活动，预防和减轻残疾。
总之，后背肌肉疼可能由多种疾病引起，需要仔细鉴别并采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛和改善症状。