后背肌肉疼痛需明确病因后治疗，其引发因素包括肌肉劳损、外伤、筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等，要对症处理。
一、肌肉劳损：若经常进行剧烈运动，易致背部肌肉劳损，出现酸胀疼痛。此时要注重多休息，还可通过热敷来改善。
二、外伤：局部遭受外伤后，会造成局部软组织损伤，引发肿胀或疼痛。需遵医嘱服用三七片、舒筋活血片等药物，可起到活血化瘀之效。
三、筋膜炎：通常由慢性劳损或过度劳累所致，可使背部肌肉产生无菌性炎症，导致刺痛。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等，能缓解疼痛并改善肌肉紧张。
四、颈椎病：多因颈椎退变或长时间低头引起，会致使颈背部肌肉僵硬疼痛，且伴有上肢麻木。可采用按摩或针灸的方式治疗，以缓解症状。
五、腰椎间盘突出症：可能由腰椎退变或长时间弯腰导致，会造成腰背部肌肉僵硬疼痛，还会引起腰部活动受限以及下肢疼痛。可在医生指导下服用甲钴胺片、吲哚美辛缓释胶囊等药物，能营养神经并缓解疼痛。
疼痛严重者需到医院检查治疗，同时也要做好护理措施。
总之，后背肌肉疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同，应根据具体情况进行针对性处理。