心脏难受可能由多种原因引起，比如冠心病患者在活动时可能会出现心前区闷痛，一般持续3~5分钟。
心脏难受的常见原因
冠心病导致：冠状动脉发生粥样硬化，血管狭窄或阻塞，当心肌供血不足时就会引发心脏难受，常表现为胸痛，疼痛可放射至左肩、左臂等部位。心律失常引起：如早搏，会让患者感觉心脏有停跳感或心慌等难受症状，正常人在过度疲劳、精神紧张时也可能出现偶发早搏。
如何初步判断心脏难受
观察疼痛特点：如果是冠心病引起的心脏难受，胸痛多在活动、情绪激动时发作，休息或含服硝酸甘油后，一般3~5分钟能缓解。留意伴随症状：心律失常导致的心脏难受，可能伴有头晕、乏力等症状，若心脏难受时还伴有呼吸困难、大汗淋漓，要高度重视，可能病情较严重。
缓解心脏难受的非药物方法
休息制动：当出现心脏难受时，首先要立即停止活动，坐下或躺下休息，让身体处于放松状态，减少心脏的负担，有助于缓解难受症状。调整呼吸：缓慢深呼吸，吸气时尽量让腹部隆起，呼气时缓慢呼出，每次深呼吸持续5~10秒，重复几次，能帮助稳定情绪，改善心脏的血氧供应。