总觉得心脏难受可能由多种原因引起，比如心血管方面的问题，像冠心病患者有时会出现心前区不适等心脏难受的感觉。一般来说，这种情况需要引起重视，但也不要过度恐慌。
可能的原因分析
心脏本身疾病因素： 冠心病是较为常见的导致心脏难受的原因，它是由于冠状动脉粥样硬化，使血管狭窄或阻塞，影响心肌供血而出现不适。另外，心律失常也会让人总觉得心脏难受，比如早搏，正常人在过度疲劳、精神紧张等情况下可能偶尔出现早搏，但如果频繁发作也会感觉心脏不舒服。非心脏疾病因素： 呼吸系统疾病也可能引发类似心脏难受的感觉，像胸膜炎，患者除了胸痛外，有时也会感觉心脏部位不适。还有神经官能症，多见于中青年女性，常常会有心脏难受的主观感觉，但各项检查可能无明显异常。
出现心脏难受时的应对措施
及时就医检查： 当频繁出现总觉得心脏难受的情况时，应尽快前往医院就诊。需要进行心电图检查，它可以初步判断心脏的电活动是否正常，帮助发现心律失常等问题。还可能需要做心脏超声，了解心脏的结构和功能情况，比如是否有心肌肥厚、瓣膜病变等。调整生活方式： 如果是因为生活方式不当导致的心脏难受，要及时调整。比如因为长期熬夜、过度劳累引起的，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，避免长时间连续工作。同时要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中，因为情绪紧张也可能诱发心脏难受的感觉。
不同人群的特点
老年人： 老年人总觉得心脏难受时更要警惕，因为老年人的心血管功能相对较弱，可能存在多种潜在的心血管疾病。比如老年人心力衰竭时，除了心脏难受，还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。这时候家人要更加留意老年人的身体状况，一旦发现异常及时送医。年轻人： 年轻人如果总觉得心脏难受，像神经官能症的情况较多见。但也不能掉以轻心，也需要排除一些器质性疾病。比如有些年轻人可能因为心肌炎在早期出现心脏难受，尤其是在有感冒病史之后出现心脏不适，更要引起重视，及时进行相关检查。