男人脾虚可以选择一些中成药来调理，比如人参健脾丸，一般按疗程服用能起到一定作用。
常用的脾虚调理中成药
人参健脾丸： 具有健脾益气、和胃止泻的功效，对于脾虚引起的消化不良、腹痛便溏等有一定改善作用。它主要由人参、白术、茯苓等多种中药组成，能帮助增强脾胃功能。补中益气丸： 可以补中益气，适用于脾胃虚弱、中气下陷导致的体倦乏力、食少腹胀等情况。其成分中的黄芪等药物能起到调理脾胃气机的作用。
脾虚的不同表现及对应药物选择
脾虚湿盛型： 若表现为身体困重、大便黏腻不爽等，可考虑参苓白术散。它能健脾、渗湿、止泻，里面的山药、莲子等成分有助于改善脾虚湿盛的状况。脾胃虚寒型： 当出现胃痛隐隐、喜温喜按等脾胃虚寒表现时，附子理中丸较为合适。它能温中健脾，针对脾胃虚寒引起的不适有一定疗效。
用药注意事项及非药物辅助
在用药时，要注意按照说明书或医嘱服用。同时，男人脾虚除了用药调理，还可以通过生活方式来辅助改善。比如饮食上要规律，避免吃过多生冷、油腻的食物，每天可以吃一些健脾的食物，像山药、薏米等。而且要适当运动，每周进行几次中等强度的运动，如快走、慢跑等，有助于促进脾胃运化功能，但运动要适度，避免过度劳累。另外，保持良好的作息也很重要，尽量避免熬夜，让身体的生物钟规律，有利于脾胃功能的恢复。