例假第三天几乎没有了，可能是以下原因引起：
1.正常现象：一般来说，女性例假的持续时间为2-8天，平均4-6天。在例假的第三天，出血量减少是正常的。如果没有其他异常症状，如腹痛、经量过少、经血颜色异常等，可以先观察。
2.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能导致例假出血量减少。这可能与内分泌失调、多次流产、刮宫等因素有关。
3.激素水平异常：激素水平异常可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致例假异常。例如，雌激素水平低可能导致子宫内膜薄，孕激素不足可能使子宫内膜无法完全脱落。
4.其他因素：如生活习惯改变、压力过大、环境变化、全身性疾病等，也可能影响例假的正常进行。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合个人的具体情况进行分析。如果对例假异常情况感到担忧，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行B超检查、激素水平测定等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常。