过敏是因某些物质进入人体致免疫系统异常引起的，有外因和内因。发生过敏可通过以下方法缓解。
一、外用药膏。过敏后先用生理盐水清洗过敏部位，再外涂药膏，可使用激素药物，多数能快速缓解症状，但因是激素药膏，面部过敏患者需谨慎长期使用。
二、内服药物。常用氯雷他定片，属抗过敏药，患者过敏后可服用，一般一周一疗程，可缓解症状。若因外部原因如接触致敏空气或触摸过敏物体导致过敏，需及时清洗皮肤，通常可缓解；若因食用过敏食物，可通过大量喝水代谢。
总之，过敏后可根据具体情况选择合适的缓解方法。同时，要注意避免接触过敏原，以减少过敏的发生。