健脾的穴位包括阴陵泉、足三里、公孙、太白、脾俞等。
一、阴陵泉：处在小腿内侧，即胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，归属于足太阴脾经。其具备健脾渗湿的作用，主要针对脾虚湿盛的情况。
1.具体位置：位于小腿内侧特定区域。
2.所属经脉：足太阴脾经。
3.功效：健脾渗湿。
4.主治病症：脾虚湿盛。
二、足三里：位于小腿外侧，在犊鼻下3寸以及胫骨外一横指处，属于足阳明胃经。具有生化胃气、健脾燥湿的功效。
1.位置特点：小腿外侧特定位置。
2.经脉归属：足阳明胃经。
3.主要功效：生化胃气，健脾燥湿。
三、公孙穴：在第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处，属于脾经的穴位。具有补脾安神的作用。
1.位置详情：第一跖骨基底部前下方。
2.所属经络：脾经。
3.功能：补脾安神。
四、太白穴：位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处，是脾经的穴位。具有健脾养胃的功效。
1.精确位置：足内侧特定凹陷处。
2.经络类别：脾经。
3.功效体现：健脾养胃。
五、脾俞穴：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。具有健脾养胃的功效。
1.位置所在：第11胸椎棘突下，有明确距离规定。
2.功效性质：健脾养胃。
这些穴位既可以进行艾灸，也可以实施针刺，但都需要在专业的中医师指导下操作。
总结概况提示：文章详细阐述了几种具有健脾作用的穴位，包括阴陵泉、足三里、公孙、太白、脾俞等，分别介绍了它们的位置、所属经脉、功效及主治病症等，同时强调了操作需由专业中医师指导。