祛湿健脾的穴位

可以在足三里这个穴位上进行针灸，会有一定效果的，同时，不要长时间居住在湿气大的城市，阴雨天尽量少出门，不要着凉，在家里针灸时，每次可以针灸五到二十分钟，同时对居住的房子进行抽湿，同时，加强一定的运动，使自己的血液得到循环，可以减少很大的不适，睡觉也会安稳。