以下是润色和拓展后的内容：
关键点：芒果的功效包括保护眼睛和促进消化。
一、功效
1.保护眼睛：芒果中富含大量的维生素A，而维生素A对于视网膜细胞的生长和发育有着重要作用，进而能够起到保护眼睛的效果，能有效预防夜盲症、改善老年性黄斑变性等眼部疾病。
2.促进消化：因为芒果含有丰富的膳食纤维，(1)这些膳食纤维可以促使肠道蠕动，对于改善便秘问题大有益处；(2)同时还能刺激胃液分泌，从而增强消化功能。
总结概况提示：芒果具有保护眼睛和促进消化的功效，这主要得益于其富含维生素A和膳食纤维。在日常生活中合理食用芒果，有利于我们的身体健康。