乳头起皮的原因主要有两点，一是乳房湿疹，二是皮肤干燥。患者应及时前往正规医院就诊，以明确病因并进行对症治疗。
一、乳房湿疹：这是一种发生在乳头及乳晕处皮肤的非特异性过敏性炎症，男女均可发病，哺乳期妇女较为多见。在急性期发作时，乳房部位会出现显著的小丘疹，严重情况下会呈现丘疹状水泡，病变部位还会发生糜烂并引发感染。湿疹具有多形性，常伴有皲裂和瘙痒，且容易复发。慢性湿疹的主要症状为局部皮肤粗糙，并有明显的鳞屑。治疗上可在医生指导下外涂丁酸氢化可的松软膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物。患者在日常中，饮食要以清淡、易消化为主，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素，多喝水，加强体育锻炼以增强自身抵抗力，少熬夜，避免穿着过紧的衣物，注意个人卫生，保持良好心情。
二、皮肤干燥：当皮肤因干燥而缺乏水分时会导致乳头起皮。可以用温水清洗患处以修复皮肤屏障，也可在患处涂抹有保湿效果的乳膏，如复方乳酸乳膏、维生素E乳等，这样能补充皮肤所需的水分，减轻起皮症状。日常应多吃含有维生素的食物，如橙子、苹果、芹菜、西蓝花等。
总之，当发现乳头起皮时要重视，及时明确原因并采取合适的治疗和护理措施。