慢性乙肝会传染女友。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，性接触传播是其中重要途径之一，在无防护措施的性接触中，感染几率约为3% - 10%左右。
传播途径的具体情况
血液传播方面： 如果乙肝患者的血液进入女友体内就可能造成感染，比如共用剃须刀、牙刷等可能接触到血液的物品时，就存在风险。另外，输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，也会引发感染，但现在正规医疗场所对血液的筛查很严格，这种情况相对较少见。母婴传播通常是指母亲传给婴儿，但如果女友本身没有乙肝抗体，在与乙肝患者发生无防护性行为时，乙肝病毒可通过破损的黏膜等进入体内导致感染。
如何降低传染风险
接种乙肝疫苗： 女友应去接种乙肝疫苗，一般全程接种3针乙肝疫苗后，体内会产生乙肝表面抗体，当抗体滴度大于10mIU/ml时，就能有效抵御乙肝病毒感染，保护率可达90%以上。通常完成接种后1 - 2个月要检测乙肝五项，看是否产生了抗体。使用安全套： 在性行为中正确使用安全套，可以大大降低乙肝病毒通过性接触传播的几率。安全套能在一定程度上阻隔含有乙肝病毒的体液接触。
乙肝患者的自身注意事项
定期检查： 乙肝患者要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查。一般建议每3 - 6个月复查一次肝功能，每6 - 12个月检测乙肝病毒DNA定量等指标，以便及时了解病情变化，评估是否需要进行治疗等干预措施。规范治疗： 如果乙肝患者处于需要治疗的阶段，要遵循医生的建议规范用药。目前常用的抗病毒药物有恩替卡韦、替诺福韦等，这些药物可以抑制乙肝病毒的复制，降低传染性，同时也能延缓病情向肝硬化、肝癌等方向发展。