慢性乙肝是具有传染性的。
乙肝主要通过以下方式传播：
1.母婴传播：乙肝病毒可以通过母亲在分娩过程中或出生后传播给婴儿。
2.血液传播：乙肝病毒可以通过输血、共用注射器、共用牙刷等方式传播。
3.性传播：乙肝病毒可以通过性行为传播。
4.密切接触传播：乙肝病毒可以通过密切接触感染者的血液、精液、阴道分泌物、唾液等传播。
为了预防乙肝的传播，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。新生儿应按照国家计划免疫程序接种乙肝疫苗，成年人如果没有感染乙肝病毒，也可以接种乙肝疫苗。
2.避免共用注射器：不要与他人共用注射器、牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
3.避免性传播：使用安全套可以减少乙肝的性传播风险。
4.避免密切接触传播：避免与乙肝感染者的血液、精液、阴道分泌物等密切接触。
5.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染者的血液、体液等。
6.进行乙肝筛查：如果有乙肝感染的高危因素，如输血、共用注射器、性伴侣有乙肝感染等，应及时进行乙肝筛查。
如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时就医进行检查和诊断。如果确诊感染了乙肝病毒，应及时接受治疗，并遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，应注意个人卫生和避免传播给他人。