晚上睡觉出汗多，可能与以下原因有关：
1.室温过高：如果卧室温度过高，或者睡觉时盖的被子过厚，可能会导致出汗过多。可以适当调整室温或被子的厚度，以改善睡眠环境。
2.睡衣材质：如果穿着不透气的睡衣，也可能会导致出汗过多。建议选择透气、吸汗的棉质睡衣，以保持舒适。
3.疾病因素：
内分泌失调：如果患有甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，可能会导致代谢率增加，从而引起出汗过多。此外，更年期综合征也可能导致出汗过多。
感染：某些感染性疾病，如肺结核、细菌感染等，也可能导致出汗过多。此外，一些病毒感染，如感冒、流感等，也可能引起发热和出汗。
其他：一些慢性疾病，如慢性肝病、肾病、心脏病等，也可能导致出汗过多。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致出汗过多。如果怀疑是药物副作用引起的出汗过多，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
如果晚上睡觉出汗过多，严重影响睡眠质量，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；避免过度劳累和精神紧张。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。多食用新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.就医检查：如果出汗过多的情况持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。医生可能会建议进行血液检查、甲状腺功能检查、胸部X光检查等，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，如果出现晚上睡觉出汗过多的情况，应及时就医，以确保身体健康。此外，如果出汗过多的情况严重影响生活质量，也可以咨询医生，寻求专业的治疗建议。