牙龈萎缩是可以治疗的，但治疗方法需根据萎缩原因来定。比如因牙周炎导致的牙龈萎缩，早期通过规范的牙周治疗有可能控制病情发展，阻止萎缩进一步加重。
一、牙周炎导致的牙龈萎缩治疗
基础治疗： 首先要进行洗牙，通过超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石、菌斑等刺激物，一般建议每6 - 12个月进行一次洗牙，这能有效清除局部刺激因素，防止牙龈进一步萎缩。深层治疗： 如果牙周炎比较严重，还需要进行龈下刮治和根面平整，深度清理牙周袋内的菌斑、牙石等，促进牙周组织的愈合，控制牙龈萎缩的进程。
二、刷牙不当引起的牙龈萎缩治疗
改变刷牙方式： 要摒弃横刷法，改为正确的巴氏刷牙法。巴氏刷牙法是将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，进行短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，移动约1毫米，每次刷牙时间不少于3分钟。选择合适牙刷： 应选择刷毛软硬适中的牙刷，太硬的牙刷容易损伤牙龈和牙齿，加重牙龈萎缩，太软的牙刷又清洁效果不佳。
三、正畸治疗引起的牙龈萎缩治疗
调整正畸方案： 如果是正畸治疗过程中出现牙龈萎缩，需要及时与正畸医生沟通，调整正畸力的大小和方向，避免过大的力量持续作用于牙龈和牙齿，防止牙龈萎缩进一步加重。加强口腔清洁： 在正畸治疗期间，要更加注重口腔卫生的维护，除了正确刷牙外，还可以使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具，保持口腔清洁，减少菌斑堆积对牙龈的刺激。
四、老年生理性牙龈萎缩治疗
定期口腔检查： 老年人要定期进行口腔检查，一般每半年到一年检查一次口腔，及时发现牙龈萎缩等口腔问题并采取相应措施。维护口腔健康习惯： 保持良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，适当多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，有助于维持牙龈的健康状态，虽然生理性牙龈萎缩不能完全逆转，但可以通过保持良好状态延缓其发展速度。