血压忽高忽低可能由以下因素造成：测量不准确、情绪改变、用药不规律、运动以及体位性低血压。
一、测量不准确：日常测量血压时，如果操作不规范，例如袖带位置不当、测量时姿势不正确、测量前未安静休息等，都可能对测量的血压值产生影响，进而导致出现血压不稳定的情况。
二、情绪改变：平时若情绪起伏较大，像是精神过度紧张、焦虑或是处于激动状态，这些情绪的变化均容易引起血压的波动，致使血压忽高忽低。
三、用药不规律：对于高血压患者而言，如果没有按照规定用药，比如漏服、随意增减药量等，就可能造成血压不稳定，出现时而高时而低的现象。
四、运动：运动时会使全身血流速度加快，导致血压升高，而在休息后心跳逐渐恢复平稳，血压又会下降。如果在刚结束运动时和经过一段时间休息后分别测量血压，得到的血压值通常会有较大差异。
五、体位性低血压：患者体位发生变化时，血压可能来不及及时调节，从而出现短暂的低血压，但很快血压又会自行调节至正常状态。
若出现不适症状且长时间无法缓解，应及时就医寻求帮助。