舌尖溃疡的原因有多种。一般来说，大约20%-30%的舌尖溃疡与局部刺激因素有关。
局部刺激因素
残冠残根摩擦：如果舌尖部位有残冠或者残根，尖锐的边缘长时间摩擦舌尖黏膜，就容易导致溃疡。比如牙齿在龋坏后没有及时修复，残留的尖锐牙尖就可能不断刺激舌尖。不良咬合习惯：有些人有咬舌尖的不良习惯，或者牙齿咬合关系不正常，长期的咬合创伤也会引发舌尖溃疡。比如夜间磨牙的人，牙齿对舌尖的磨损和刺激频繁，容易出现溃疡。
全身因素
维生素缺乏：当人体缺乏维生素B2、维生素B12等维生素时，可能会引发舌尖溃疡。例如长期挑食、偏食的人，摄入的维生素不足，就容易出现这种情况。一般来说，正常成年人每天需要摄入一定量的维生素，如维生素B2建议男性每天摄入1.4 - 1.8毫克，女性每天1.2 - 1.3毫克。免疫力低下：当身体免疫力下降时，容易受到病原体的侵袭，从而引发舌尖溃疡。比如患有某些慢性疾病、长期熬夜、过度劳累的人，免疫力降低，就比较容易出现舌尖溃疡。像艾滋病患者，由于免疫系统严重受损，舌尖溃疡的发生率就会增高。
其他因素
精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，也可能导致舌尖溃疡。例如备考的学生、工作压力大的上班族，精神长期高度紧张，会影响身体的内分泌等功能，进而引发舌尖溃疡。内分泌变化：女性在月经周期前后，体内内分泌水平发生变化，也可能出现舌尖溃疡。这是因为内分泌的改变会影响口腔黏膜的代谢等功能，从而增加溃疡发生的风险。