小宝宝发烧时可采用以下物理降温方法：一是温毛巾擦拭，若小宝宝发烧，家长可用温毛巾蘸温水后擦拭额头、腹股沟、手心等部位，通过皮肤水分蒸发使体内热量散发，实现物理降温；二是贴退热贴，发烧时可在额头贴退热贴，能降低额头温度，起到辅助降温作用；三是冰袋冷敷额头，其可通过温度传导吸收额头热量，帮助体温下降，达到物理降温效果。
如果发烧情况较为严重，物理降温无法使体温恢复正常，还需遵医嘱服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚滴剂等退烧药物进行治疗。
总结概况提示：本文主要介绍了小宝宝发烧的物理降温方法，包括温毛巾擦拭、贴退热贴、冰袋冷敷额头，同时提到严重时需配合退烧药物治疗。