当婴儿发烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是一些常用的物理降温方法：
1.温水擦拭：用温水浸湿毛巾，拧干后轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。注意水温不宜过高，以免烫伤婴儿。
2.减少衣物：适当减少婴儿的衣物，以帮助散热。但要避免让婴儿着凉，确保室温适宜。
3.多喝水：鼓励婴儿多喝水，以补充因发烧而流失的水分，防止脱水。
4.使用退热贴：将退热贴贴在婴儿的额头或太阳穴上，有助于降低体温。
5.调整环境温度：保持室内空气流通，适当降低环境温度，可使用空调或电扇，但要避免直接对着婴儿吹风。
6.温水浴：用32℃-34℃的温水给婴儿洗澡，注意洗澡时间不宜过长，以免婴儿着凉。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果婴儿发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医。同时，对于3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，不建议自行使用物理降温方法。在使用物理降温方法时，要密切观察婴儿的情况，如有异常应立即停止，并及时就医。