乳头太大宝宝含不住，可通过以下方法解决：
1.牵拉乳头：用手指轻轻牵拉乳头，每天数次，每次持续数分钟，有助于乳头变得更加突出，方便宝宝含接。
2.乳头吸引器：使用乳头吸引器可以帮助吸出乳头，使其变得更加突出，方便宝宝含接。但使用时要注意力度，避免损伤乳头。
3.哺乳技巧：正确的哺乳姿势和含接方式也非常重要。宝宝应该含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅含住乳头。可以咨询专业的哺乳顾问，学习正确的哺乳技巧。
4.乳头保护罩：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑使用乳头保护罩。乳头保护罩可以帮助宝宝更好地含接乳头，同时也可以保护乳头免受损伤。
需要注意的是，如果乳头太大严重影响哺乳，或者出现乳头疼痛、破裂等情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。