夏天脚热可能由多种原因引起，主要包括环境温度过高、虚热证、阴虚火旺等，应及时就医，不同原因处理方法各异。
一、环境温度过高
夏天如果睡觉时穿着过厚或所处环境温度过高，会影响手掌、足底等部位皮肤散热，从而出现夏天脚热现象。此时要保证充足睡眠，饮食宜清淡，多吃果蔬，减少高油、高脂肪食物摄入，适度补充蛋白质、维生素和钙。要多喝水，注意补充盐和其他矿物质。
二、虚热证
通常为阴虚内热，还会伴有心烦、失眠、潮热盗汗、五心烦热等症状，可能导致夏天脚热，有时还会有记忆力减退情况。可采用以下方法：
1.药物治疗
可选用清骨散来滋养阴精、清除热邪。在医生指导下口服补中益气丸、当归补血汤、六味地黄丸等中药。
2.背部刮痧
沿脊柱两侧自上而下进行刮痧，以去除体内湿热之气。
3.饮食调理
适当多吃具有清热利湿功效的食物，如薏仁粥、红小豆粥、蒲公英、马齿苋等，避免食用辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒等。
三、阴虚火旺
与过度劳累、年老久病、房事过多等有关，患者会出现两手心和两足心发热，自觉心胸烦热，主要表现为夏天脚热、心胸燥热等，还可能出现阵发性发热、入睡后汗出异常、醒来后汗出停止等症状。对此需要：
1.食疗
对于阴虚不重的情况，可在煮粥或炖汤时加入玉竹、麦冬、百合、莲子、沙参等滋阴之品。
2.药物治疗
阴虚火旺严重者，常用的滋阴降火中药汤剂有六味地黄丸、大补阴丸、一贯煎等。
总之，导致夏天脚热的原因多样，患者应及时就医明确病因后对症治疗，药物需在医生指导下服用。