睡觉醒了手指发麻的病因可能有以下几点：
1.神经受压：如果睡觉时手臂长期受压，可能会导致正中神经、尺神经或桡神经受压，从而引起手指发麻。这种情况通常在解除压迫后会逐渐缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可能会压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状，也可能出现手指发麻。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，引起上肢麻木、无力等症状。
4.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压而产生的症状，主要表现为小指和无名指麻木、刺痛。
5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致手指麻木、疼痛、无力等症状，也称为“鼠标手”。
6.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起四肢麻木、疼痛等症状。
7.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可能出现手指发麻的症状，同时可能伴有其他神经系统症状。
8.其他：甲状腺功能减退、营养不良、药物副作用等也可能导致手指发麻。
如果手指发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的睡眠姿势，避免手臂受压，适当进行颈部、肩部和上肢的运动，有助于预防和缓解手指发麻的症状。