得了冠心病要注意以下几点：
1.合理饮食：
控制热量摄入，避免超重和肥胖。
减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。
增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
限制钠盐的摄入，每天不超过6克。
适量摄入蛋白质，可选择鱼类、豆类、瘦肉等。
2.适量运动：
根据个人情况制定运动计划，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
避免剧烈运动，运动时如有不适，应立即停止。
运动可改善心血管功能，提高身体耐力。
3.戒烟限酒：
吸烟会增加冠心病的风险，应戒烟。
限制饮酒量，避免酗酒。
4.控制体重：
过重或肥胖会增加心脏负担，应保持健康的体重。
通过合理饮食和适量运动来控制体重。
5.定期复查：
按照医生的建议定期进行复查，包括心电图、心脏超声等检查。
如有异常，应及时就医。
6.管理情绪：
避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情愉悦。
可通过心理调节、放松训练等方法来缓解压力。
7.遵医嘱用药：
按医生的建议服用药物，如抗血小板药物、他汀类药物等。
不要自行增减药量或停药。
8.学习急救知识：
了解冠心病发作时的急救方法，如舌下含服硝酸甘油等。
如有紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。