得了冠心病要注意以下几点：
1.合理饮食：
低盐、低脂饮食，减少胆固醇和钠盐的摄入。
多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼类、豆类、鸡肉等。
控制体重，避免肥胖。
限制饮酒量，最好不饮酒。
2.适度运动：
根据个人情况制定适合的运动计划，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
避免剧烈运动，运动时如有不适，应立即停止。
运动前做好热身准备，运动后进行放松。
3.戒烟：
吸烟会增加冠心病的风险，应戒烟。
避免吸入二手烟。
4.控制血压和血脂：
高血压和高血脂是冠心病的重要危险因素，应积极控制。
遵医嘱服用降压药和降脂药。
定期测量血压和血脂。
5.管理情绪：
避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
学会放松和减压的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
6.定期复查：
按照医生的建议定期进行复查，包括心电图、心脏超声等检查。
如有不适，应及时就医。
7.随身携带急救药物：
如硝酸甘油等，以备不时之需。
了解药物的使用方法，随身携带药品说明书。
8.注意保暖：
寒冷天气应注意保暖，避免寒冷刺激。
避免长时间暴露在寒冷环境中。
9.避免诱因：
避免劳累、过度运动、情绪激动等诱因。
注意气候变化，及时增减衣物。
10.积极治疗其他疾病：
如糖尿病、高血压等，积极治疗这些疾病，有助于控制冠心病的病情。
总之，冠心病患者需要注意日常生活中的各个方面，积极治疗，保持良好的生活习惯，以预防和控制病情的发展。同时，应遵循医生的建议，定期复查，如有不适及时就医。