肾不好的早期信号主要包括以下几个方面：1.尿液异常：尿量变化：正常人每天的尿量约为1000-2000毫升，如果尿量过多或过少，都可能是肾脏功能异常的表现
尿液颜色：正常尿液为淡黄色，如果尿液颜色加深，呈浓茶色、酱油色或洗肉水样，可能是血尿或蛋白尿的表现
尿液泡沫：正常人的尿液表面张力较高，不会出现泡沫。如果尿液中出现大量泡沫，且长时间不消失，可能是蛋白尿的表现。2.水肿：眼睑水肿：肾脏疾病患者，尤其是肾炎患者，常出现眼睑水肿
下肢水肿：肾脏功能减退，水钠潴留，可导致下肢水肿
全身性水肿：严重的肾脏疾病可导致全身性水肿。3.腰痛：肾脏疾病：肾脏位于腰部，如果肾脏发生炎症、结石、肿瘤等疾病，可引起腰痛
腰肌劳损：长期弯腰、久坐等可导致腰肌劳损，出现腰痛。4.高血压：肾脏疾病：肾脏是调节血压的重要器官，如果肾脏功能受损，可导致血压升高
原发性高血压：如果长期血压升高，可能会导致肾脏损害。5.贫血：肾脏疾病：肾脏分泌的促红细胞生成素减少，可导致贫血
其他疾病：营养不良、失血、慢性疾病等也可导致贫血。6.其他症状：食欲不振：肾脏疾病可导致体内代谢产物潴留，影响消化功能，出现食欲不振
恶心、呕吐：胃肠道症状也可能是肾脏疾病的表现之一
皮肤瘙痒：尿毒症患者可出现皮肤瘙痒。需要注意的是，以上症状并非肾不好所特有，其他疾病也可能出现类似症状。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，对保护肾脏健康也非常重要。