腰椎间盘突出和脱出是两种不同的情况，它们的区别如下：
1.病理变化：
腰椎间盘突出：指的是椎间盘的纤维环部分破裂，但外层仍保持完整，髓核从破裂处突出。
腰椎间盘脱出：则是指纤维环完全破裂，髓核从破裂处脱出于椎管内。
2.症状严重程度：
腰椎间盘突出：症状相对较轻，可能仅有轻微的腰痛或下肢放射痛。
腰椎间盘脱出：症状通常较为严重，可能伴有明显的腰痛、下肢麻木、无力甚至大小便失禁等。
3.治疗方法：
腰椎间盘突出：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引等。对于症状严重或保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。
腰椎间盘脱出：治疗方法通常较为复杂，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术、植骨融合术等。
4.对生活的影响：
腰椎间盘突出：对生活的影响相对较小，通过适当的治疗和休息，可以缓解症状，恢复正常生活。
腰椎间盘脱出：对生活的影响较大，严重影响患者的行走能力和生活质量。
需要注意的是，无论是腰椎间盘突出还是脱出，都需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度的运动等，有助于预防腰椎间盘疾病的发生和发展。