每天感觉很疲惫没精神，可能由病理性或生理性原因导致，需根据具体病因通过药物治疗或饮食调节来改善。
一、病理性因素：
1.贫血：可能引起疲惫没精神，可补充维生素B12以及叶酸来改善。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血会导致身体组织器官缺氧，从而出现乏力、头晕、心悸等症状。
2.糖尿病：患者也可能有这种表现，可服用二甲双胍以及皮下注射胰岛素进行改善。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期的高血糖会对身体各个系统造成损害，包括神经系统，进而引起疲劳等症状。
3.脑供血不足：这同样可能引发疲惫没精神，可服用氯吡格雷以及阿司匹林来缓解。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，主要病因与脑动脉硬化有关，患者会出现头晕、头痛、疲劳等症状。
二、生理性因素：
1.熬夜、作息不规律：这种情况易导致疲惫没精神，需要注意休息，不能熬夜，同时要积极补充富含维生素以及微量元素的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、红枣等，也可以食用一些动物肝脏以及瘦肉等。熬夜和作息不规律会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和生理功能，从而引起疲劳、困倦等症状。
总之，当出现每天都很疲惫没精神的情况时，要及时明确原因，针对不同病因采取相应的措施来缓解。如果是病理性原因，要积极治疗原发病；如果是生理性原因，要调整生活方式和饮食习惯。