γ－氨基丁酸具有多方面的作用和功效，主要包括以下这些：
一、调整情绪：γ－氨基丁酸能够对大脑神经系统的兴奋度起到抑制作用，进而可以帮助患者有效减轻焦虑不安、烦躁等不良情绪。因为它可以通过调节神经递质的平衡，使大脑处于相对平静的状态，从而缓解情绪上的波动和困扰。
二、改善睡眠：通常情况下，γ－氨基丁酸进入患者体内后会形成一种天然镇定剂，这样就能显著提高患者的睡眠质量。它可以促进大脑释放出诱导睡眠的神经递质，帮助人们更容易进入睡眠状态，并且延长睡眠时间，提高睡眠的深度和稳定性。
三、增强大脑：一般来说，γ－氨基丁酸可以提升大脑葡萄糖聚甲基丙烯酸酶的活性，从而有利于促进大脑新陈代谢，以及对大脑神经起到修复作用，进而实现增强大脑的功能。通过这种方式，可以改善大脑的认知功能和记忆力等。
四、健肝利肾：γ－氨基丁酸在被服用后，能够抑制肝脏磷酸的脱羧反应，从而发挥出健肝利肾的作用。它有助于维持肝脏和肾脏的正常生理功能，促进其代谢和排毒等功能的良好运行。
需要注意的是，患者应在医生的指导下服用γ－氨基丁酸，不可自行随意用药，以免发生休克、过敏等不良症状。并且在服用期间，饮食上不可进食过于辛辣、刺激的食物，因为这容易影响药物的疗效，对身体健康不利。
总结：γ－氨基丁酸在情绪调节、睡眠改善、大脑增强以及健肝利肾方面有着一定的作用和功效，但服用时要遵医嘱且注意饮食禁忌。