上下楼膝盖疼走路不疼，可能是由膝关节退变或膝关节滑膜炎导致。以下是关于这两种情况的具体分析及解决方法：
一、膝关节退变
1.原因：上下楼梯时膝盖承受的负荷约是体重的3-4倍，当膝关节发生退变，关节内易出现应力集中，从而在上下楼时产生疼痛，而走路或休息时疼痛会消失。
2.解决方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下使用消炎、去痛药物，如塞来昔布、美洛昔康，也可使用润滑关节的药物，如透明质酸钠进行关节腔内注射，以润滑关节、减少摩擦。
(2)生活注意：要避免关节负重，避免进行上下楼梯、爬山等运动，日常多进食新鲜水果蔬菜等。
二、膝关节滑膜炎
1.原因：可能是近期进行了剧烈、大量的体育活动，本身已处于膝关节滑膜炎状态，在上下楼梯等负重活动时，滑膜受到的刺激程度加重，进而表现出膝关节疼痛，而走路时疼痛减轻。
2.解决方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏。必要时可进行局部封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
(2)休息保暖：注意休息，避免长时间站立行走，加强保暖。
总之，当出现上下楼膝盖疼走路不疼的情况时，要及时明确原因，并采取相应的解决措施，以缓解疼痛和不适，保护膝关节健康。