早上起来面部肿的原因有多种。比如睡眠因素，如果前一晚睡眠时间不足或睡眠质量差，可能会导致早上起来面部轻微肿胀，这种情况较为常见。另外，饮食方面也可能是原因之一，前一天吃了过咸的食物，人体摄入过多盐分后，会使身体潴留水分，从而引起面部肿胀，一般这种情况经过调整饮食后会逐渐缓解。
一、肾脏疾病导致
肾脏功能异常：肾脏是人体排泄水分的重要器官，如果肾脏出现问题，比如肾炎等，会影响肾小球的滤过功能，导致水钠潴留，从而引起面部肿胀，而且这种肿胀往往在早晨起床时较为明显，还可能伴有下肢水肿等表现。一般肾炎患者除了面部肿胀外，还可能有蛋白尿等症状出现。二、过敏因素引起接触过敏原：如果晚上接触了过敏原，像床上的尘螨、花粉等，人体免疫系统会发生过敏反应，也可能导致早上起来面部肿胀，同时可能还会伴有瘙痒、皮疹等症状。例如对尘螨过敏的人，睡觉时接触尘螨后，早上就可能出现面部肿胀、瘙痒等情况。
三、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会导致机体代谢率降低，身体的黏液性水肿可能会表现在面部，引起面部肿胀，这种肿胀一般是非凹陷性的，同时患者可能还会有乏力、怕冷、反应迟钝等表现。通常通过检测甲状腺功能可以明确诊断是否为甲状腺功能减退导致的面部肿胀。