月经来前乳房疼痛，多由激素水平上升所致，通常为正常生理现象。
月经来之前乳房疼的原因及治疗方法具体如下：
一、原因：
在月经中期，身体为促进排卵会分泌大量雌激素和孕激素，这些激素反复刺激腺体增生，进而引发疼痛症状。月经结束后此症状往往可自然缓解，但需积极关注和调整。
二、治疗方法：
1.日常调理：
(1)平时穿着应宽松舒适的乳罩。
(2)保持心情舒畅，保证充足睡眠，以缓解胀痛不适，避免过度焦虑，减轻心理压力，维持心情愉悦。
(3)饮食宜清淡，经期不吃生冷和刺激性食物。通常月经结束后，症状会自然消失。
2.药物治疗：
若疼痛严重影响日常生活，建议到医院做乳腺检查以明确病因，然后依据检查结果进行相应治疗。在专业医生指导下可服用中药调理，或服用中成药如乳癖消、逍遥丸等药物进行治疗。
总之，月经前乳房疼痛若为生理性，可通过日常调理缓解，若疼痛严重则需就医并进行药物治疗。