经期前浮肿主要与激素变化、水钠潴留等因素有关。一般来说，约有30% - 40%的女性在经期前会出现不同程度的浮肿现象。
激素水平变化导致
雌激素影响：经期前雌激素水平升高，会使体内水钠代谢发生变化。雌激素会导致醛固酮分泌增加，醛固酮有促进肾小管重吸收钠的作用，从而引起水钠潴留，进而引发浮肿。比如在月经周期的黄体期，雌激素水平处于相对较高的状态，就容易出现这种水钠潴留相关的浮肿情况。孕激素影响：孕激素也会参与其中，它可能会改变血管的通透性等，使得水分更容易从血管内渗出到组织间隙，导致浮肿出现。
水钠潴留引发
体内水分调节失衡：经期前身体的水分调节机制处于一种特殊状态，肾脏对水钠的排泄功能相对减弱。正常情况下，肾脏会根据身体的需要调节水和钠的排出，但在经期前这种调节功能出现紊乱，使得多余的钠和水在体内潴留，从而导致脸部、四肢等部位出现浮肿。一般这种水钠潴留引起的浮肿，在身体下垂部位可能更为明显，像脚踝、小腿等部位。淋巴循环不畅：经期前身体的淋巴循环也可能受到一定影响，淋巴循环不畅会导致组织液回流受阻，进而加重浮肿情况。当淋巴系统不能及时将组织液回收到血液循环中时，组织液就在局部积聚，引发浮肿。
饮食因素相关
高盐饮食影响：如果经期前摄入较多高盐食物，比如咸菜、腌肉等，会进一步加重水钠潴留，从而加重浮肿。因为过多的盐分摄入会使人体细胞外液渗透压升高，机体为了平衡渗透压，会保留更多的水分，导致浮肿加剧。一般建议经期前每天的盐摄入量应控制在5克以下。水分摄入不合理：虽然需要补水，但如果经期前短时间内大量饮水，而身体的代谢不能及时将多余水分排出，也可能加重浮肿。应该保持合理的水分摄入，一般每天饮用1500 - 2000毫升左右的水比较合适，分多次饮用，避免一次性大量饮水。