结缔组织外痔的治疗方法需根据病情轻重来选择，一般较小的结缔组织外痔可通过保守治疗缓解，而较大影响生活的可能需要手术治疗。
保守治疗方式
一般清洁护理： 平时要注意肛门部位的清洁，每天用温水坐浴1 - 2次，每次10 - 15分钟，能改善局部血液循环，减轻炎症和水肿。坐浴时水温不宜过高，控制在40 - 50℃比较合适。药物辅助： 可以使用一些外用的药膏，比如复方角菜酸酯乳膏，它能起到消肿、止痛、止痒的作用。但使用药膏时要注意遵循医嘱，不要自行长期大量使用。
手术治疗情况
手术适应人群： 当结缔组织外痔较大，经常出现疼痛、瘙痒，影响日常生活和工作时，就需要考虑手术治疗。比如外痔体积较大，走路、坐下等都会受到明显影响的患者。手术方式： 常见的手术方法有结缔组织外痔切除术。手术一般在局部麻醉下进行，将多余的结缔组织外痔切除，术后需要注意伤口的护理，按时换药，一般术后1 - 2周左右伤口可以逐渐愈合。不过手术会有一定的创伤，术后要避免剧烈运动，防止伤口裂开。
生活方式调整
饮食方面： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，这些食物容易导致肛门局部充血，加重外痔的症状。同时要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天保证摄入足够的膳食纤维，比如可以多吃芹菜、香蕉等，建议每天膳食纤维的摄入量在25 - 30克左右。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量缩短排便时间，不要在厕所里长时间蹲坐看书、玩手机等。一般排便时间控制在5分钟以内比较好。如果有便秘情况，可以通过调整饮食等方式来改善，必要时可在医生指导下使用一些缓泻剂，但不要长期依赖缓泻剂。