结缔组织外痔的治疗方法需根据具体情况选择，一般较小的结缔组织外痔若无明显症状可先观察，若有不适等情况可通过非手术或手术方式治疗。
非手术治疗方式
一般生活调理： 要保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，减少刺激。比如每天至少清洗1 - 2次肛门部位。同时，要避免久坐久站，适当进行运动，促进局部血液循环。药物熏洗： 可使用一些中药熏洗方剂，像苦参汤等进行熏洗，能起到消肿、止痛、止痒的作用。中药熏洗一般每天可进行1 - 2次，每次熏洗时间15 - 20分钟左右。
手术治疗情况
手术适应人群： 当结缔组织外痔较大，经常引起疼痛、瘙痒、异物感，或者影响到日常生活和工作时，就需要考虑手术治疗。比如外痔体积较大，走路、坐下等都会受到明显影响的患者。手术方式： 常见的手术方式有结缔组织外痔切除术。手术时会将外痔多余的结缔组织切除，术后需要注意伤口护理，保持局部清洁，按照医生要求进行换药等处理，一般术后伤口需要1 - 2周左右愈合。
预防复发要点
饮食调整： 要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时要减少饮酒。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25 - 30克左右。例如多吃芹菜、苹果、香蕉等食物。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，定时排便，避免便秘和腹泻。排便时间不宜过长，一般控制在5 - 10分钟内。如果有便秘情况，可以通过调整饮食结构、适当运动等方式来改善，必要时可在医生指导下使用一些缓泻剂，但要避免长期依赖缓泻剂。