胃不舒服、头晕、头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食问题：
消化不良：饮食过快、过饱、吃过多油腻食物或不易消化的食物可能导致消化不良，引起胃部不适、恶心、头晕等症状。
胃炎或胃溃疡：长期饮食不规律、压力过大、感染幽门螺杆菌等可能引发胃炎或胃溃疡，导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，同时可能伴有头晕、头疼。
食物中毒：食用受细菌、病毒或毒素污染的食物，可能引起胃肠道炎症，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，伴随头晕、头疼。
2.神经系统问题：
偏头痛：这是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、头晕等症状。
紧张性头痛：头部、颈部肌肉持续紧张可能导致紧张性头痛，常伴有头部重压感、紧束感、头晕等。
其他：脑部疾病、头部受伤、药物副作用等也可能影响神经系统，导致头晕、头疼。
3.其他健康问题：
低血糖：未按时进食或过度运动可能导致低血糖，出现头晕、乏力、出汗、手抖、饥饿感等症状。
低血压：体位改变过快、长期卧床、药物副作用等可能导致低血压，出现头晕、眼前发黑、头痛等症状。
感染：病毒、细菌感染等可能引起全身炎症反应，导致发热、头晕、头疼等症状。
贫血：营养不良、失血过多等可能导致贫血，出现乏力、疲劳、头晕、头疼等症状。
由于可能的原因较多，且一些情况可能比较严重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些通用的治疗方法：
1.调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.缓解压力：采取适合自己的放松方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
4.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具抗酸药、胃黏膜保护剂、止痛药、退烧药等药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在就医之前，应尽量避免自行用药，以免掩盖症状或加重病情。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防这些症状的发生。