跟骨滑囊炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少跟骨的压力，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用止痛药膏等，可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：局部注射糖皮质激素或透明质酸钠等，可以缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：对于严重的跟骨滑囊炎，可能需要手术治疗，如滑囊切除术、跟骨减压术等。
需要注意的是，在治疗跟骨滑囊炎的过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间行走。同时，应选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的治疗。此外，对于糖尿病患者等特殊人群，治疗跟骨滑囊炎时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。