脚踝骨裂后的处理方法和康复建议如下：
1.休息和保护：在骨裂发生后的最初几天，应尽量避免负重和行走，以免加重损伤。可以使用拐杖或轮椅辅助行动。同时，应将受伤的脚踝抬高，以促进血液循环和减轻肿胀。
2.冰敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.固定和包扎：医生可能会使用石膏或支具对受伤的脚踝进行固定，以保持其稳定。固定的时间通常为4-6周，具体时间根据骨裂的严重程度和愈合情况而定。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
5.物理治疗：在骨折愈合后，可以开始进行物理治疗，以帮助恢复脚踝的灵活性、力量和平衡能力。物理治疗包括按摩、热敷、电疗、运动治疗等。
6.康复训练：在物理治疗的同时，可以开始进行康复训练，包括踝泵练习、脚趾屈伸练习、步行练习等。康复训练应逐渐增加强度和难度，以帮助恢复脚踝的功能。
7.注意事项：在康复过程中，应注意以下几点：
遵循医生的建议，按时进行治疗和康复训练。
保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。
避免过度负重和过度活动，以免影响骨折的愈合。
注意饮食健康，摄入足够的蛋白质和维生素，以促进骨折的愈合。
如果出现疼痛加剧、肿胀加重、发热等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗和康复方案应根据具体情况制定。在进行任何治疗和康复训练之前，应咨询医生或物理治疗师的建议。