秋葵吃多了存在诸多坏处，主要包括易形成肾结石、引发消化不良、导致过敏反应以及加重体寒等。
一、易形成肾结石：秋葵里的草酸含量相对较高。如果经常大量食用，会使得体内尿酸结晶增多，而这些尿酸结晶长时间堆积后，就容易诱发肾结石。
二、引发消化不良：秋葵属于偏寒性食物。食用过多可能会使胃肠道出现不适，一旦胃肠道功能紊乱，就容易出现消化不良的情况，具体表现为食欲下降、腹痛、腹胀等症状。
三、导致过敏反应：秋葵表面的细绒毛以及其粘液中的蛋白都属于过敏原。对于体质较为敏感的人群来说，食用后可能会引发过敏反应，比如出现皮疹、皮肤瘙痒等现象。
四、加重体寒：秋葵性质偏寒。对于本身体质就偏寒的人群，如果过量食用，可能会进一步加重体寒的症状，对身体的恢复不利。
秋葵是较为常见的一种食物，适量摄入有保护肝脏、助消化等作用。
总之，食用秋葵应适量，避免因过量食用而带来上述不良影响。同时，要根据自身的体质和健康状况合理选择食物。