通常来说，如果3月1日来月经，那么排卵期大概在3月11日到3月20日左右。一般在3月1日来月经且月经周期正常的情况下，排卵日是下次月经第一天往后倒数14天，即3月16日为排卵日，而排卵日前5天和后4天加起来就是排卵期，所以3月11日到3月20日左右为排卵期。
一、对于处于排卵期的女性，需要注意以下方面：
1.要特别注意局部的清洁卫生。
2.应多食用一些富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，这有利于卵细胞的发育。
二、如果有生育计划的夫妻，在排卵期进行同房会有以下好处：
1.可以增加受孕的几率。
三、如果还没做好怀孕的准备，那么在排卵期同房时，要注意以下事项：
1.应当做好安全保护措施，以避免怀孕。
总之，了解月经周期与排卵期的关系，以及排卵期的相关注意事项和应对方法，对于女性的生殖健康和生育计划都具有重要意义。