如果女性平时的月经较为规律，那么排卵期通常是下次月经来临前的14天左右。若按照月经周期为28天来计算，本月3号来月经的话，排卵期大概就是本月17号左右。但要是平时月经不规律，仅从时间上来推算排卵期会存在较大误差，此时需要通过以下几种方式来判断：
一、B超监测：
1.B超监测的准确度相对较高，通过连续动态的监测，能够直观地看到卵泡的发育情况，从而较为准确地判断排卵时间。
2.通常卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时就是成熟卵泡，再次复查时若成熟卵泡看不到了，那就提示已经排卵了。
二、排卵试纸监测：
1.可以用排卵试纸每天进行连续测试，观察试纸颜色的变化。
2.当试纸颜色由弱阳转变为强阳时，提示快到排卵时间了，而由强阳转变为弱阳时，则提示已经排卵。但要注意，使用排卵试纸监测通常不能用晨尿，因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中的黄体生成素含量会升高，这会影响对测试结果的判定。
三、测量基础体温：
1.可以在早晨清醒、还未起床且没有任何活动的时候测量基础体温，然后连续测量整个月经周期，并做好数据记录。
2.女性排卵后受体内孕激素的作用，基础体温会升高0.3至0.5℃，要是发现基础体温升高了0.3至0.5℃，那就提示已经排卵了。
总结：文章主要讲述了月经规律和不规律时推算排卵期的方法，对于月经规律者可通过计算得出大概的排卵期，而月经不规律者可通过B超监测、排卵试纸监测和测量基础体温等方式来判断，且对每种方式的具体操作和依据进行了详细说明。