一般而言，若3月29日来月经，那么排卵期大概在4月13日左右。不过这存在个体差异，与女性月经周期是否规律紧密相关，需具体情况具体分析，不能一概而论。
一、在月经正常的状况下，女性的排卵期是从下次月经开始的第一天倒推14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天总和被称作排卵期。正常的月经周期通常是21至35天，平均为28天。比如，女性平时月经周期是28天一次，若3月29日月经来潮，那排卵期就在下次月经来临前14天左右，也就是4月13日左右。
二、由于个体存在差异，对于月经周期不规律的女性，其排卵期也会不规律。
平时需要做到以下几点：保证有充足的休息，避免过度劳累，减少熬夜的次数；还要进行适当的体育运动，以提升身体的免疫力。倘若身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊，严格遵循医嘱进行治疗，切不可私自自行诊治，以免耽误最佳治疗时机。
总之，关于月经和排卵期的问题，要根据个人具体情况来判断和对待，同时要注意日常的保养和身体出现问题后的正确处理方式。