一般来说，10至12个月左右的宝宝可以开始吃蛋清。
关于几个月宝宝可以吃蛋清，具体阐述如下：一、对于10至12个月大的婴儿，可在辅食中适当添加蛋清。不过添加的具体时间需根据婴儿的辅食情况以及其耐受性来决定。宝宝在10个月内，胃肠道消化功能尚未完全发育成熟，蛋清中的白蛋白进入人体胃肠道后可能会加重胃肠道的消化负担，不易被充分吸收。1.所以蛋清宜在10至12个月后逐渐添加。2.对于一些体质易过敏的婴儿来说，过早食用蛋清可能会引发过敏反应，这是因为蛋清含有多种蛋白质。
随着婴儿的生长发育以及胃肠功能的逐步完善，在10至12个月后可适当添加蛋清。而宝宝吃蛋清的注意事项有：由于宝宝消化系统发育不完善，肠壁通透性较高，蛋清中的白蛋白分子较小，所以在半岁之前不应给宝宝食用蛋清，否则可能通过肠壁直接进入宝宝血液，导致宝宝对蛋白质分子过敏，引发湿疹、荨麻疹等疾病。
总之，要根据宝宝的具体情况来合理安排蛋清的添加时间，并注意可能出现的过敏等问题。