婴儿吃鱼肝油通常要吃到24个月，也就是2岁。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏提炼出的脂肪，呈黄色且有腥味，主要含维生素A和维生素D。其常用于预防和治疗夜盲、佝偻病，还可用于治疗小儿手足抽搐症以及预防和治疗维生素AD缺乏症。
一、宝宝出生后生长发育快速，只有充足补充维生素A和维生素D，才能助力其发育和成长。一般从出生后15天起开始补充鱼肝油。
1.维生素A对于宝宝的视力发育非常重要，缺乏维生素A可能导致夜盲症等问题。
2.维生素D能促进钙的吸收，对宝宝的骨骼发育起着关键作用，缺乏维生素D易引发佝偻病。
二、宝宝2岁后生长速度会减缓，饮食种类增多且户外活动也会增加，所以一般2岁后的宝宝就无需再额外补充鱼肝油了。
1.随着年龄增长，宝宝能从更多食物中获取维生素A和维生素D等营养。
2.户外活动的增加，可使宝宝通过晒太阳自身合成一定的维生素D。
日常生活中，家长也应多给宝宝喂食富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。此外，建议宝宝在早上喝完奶后吃鱼肝油，且吃完鱼肝油后尽量带宝宝去晒太阳，这样能使其吸收得更好。
总之，婴儿补充鱼肝油对其成长发育有重要意义，但要根据宝宝的年龄和实际情况合理安排，同时结合饮食和晒太阳等，以保障宝宝健康成长。