婴儿吃鱼肝油通常要吃到2岁即24个月。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏提炼出的脂肪，呈黄色且有腥味，主要含维生素A和维生素D，常被用于预防和治疗夜盲、佝偻病，还可用于治疗小儿手足抽搐症以及预防和治疗维生素AD缺乏症。
一、宝宝出生后生长发育迅速，只有充足补充维生素A和维生素D，才利于其发育成长。一般从出生后15天开始补充鱼肝油。
1.维生素A对宝宝的作用：有助于维持宝宝的视觉功能，促进眼部的正常发育。
2.维生素D对宝宝的作用：能帮助钙的吸收，对骨骼的生长和发育至关重要。
二、宝宝2岁后生长速度会减慢，且饮食种类增多、户外活动增加，所以一般2岁后的宝宝就无需额外补充鱼肝油了。
1.生长速度减慢：身体对维生素A和维生素D的需求相对减少。
2.饮食种类增多：可从更多食物中获取一定量的维生素A和维生素D。
3.户外活动增加：通过晒太阳自身可合成一定的维生素D。
日常生活中，家长也应多给宝宝喂食富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。此外，建议宝宝在早上喝完奶后吃鱼肝油，吃完后尽量带其去晒太阳，这样能更好地吸收。总之，要根据宝宝的具体情况合理补充鱼肝油，以促进其健康成长。