关键点：两个月宝宝3天没大便要确认喂养方式及有无不适表现，可暂时观察、适当多吃、改变饮食等改善，若不行则就医用药物改善。
一、暂时观察
如果宝宝除3天没大便外，能正常吃奶，无拒奶、吐奶、腹胀等异常，且平常大便不干硬，生长发育正常，此时可暂时观察。可以适当给宝宝喝些温水，或者轻柔地按摩宝宝肚子，以促进肠胃蠕动，帮助排便。
二、适当多吃
若宝宝生长发育明显落后，排便间隔长，可能是食物摄入量不足。这时主要是增加宝宝摄入量，即多吃，可以根据情况按需哺乳或喂养奶粉，这样有助于宝宝正常排便，改善3天没大便的情况。
三、改变饮食
(1)妈妈饮食影响：如果妈妈吃了辛辣、刺激性食物，宝宝喝母乳后可能上火导致3天没大便，妈妈应调整饮食，多进食清淡、易消化食物，如苹果、菠菜、芹菜等，宝宝的这种情况可能会缓解。
(2)宝宝对奶粉不耐受：宝宝也可能因对所吃奶粉或奶制品不耐受而3天没大便，此时要考虑换用其他奶制品，尽量选择母乳喂养。
四、奶粉冲泡问题
如果是冲泡的奶粉浓度过高导致宝宝3天没大便，需要注意把握奶粉冲泡浓度。因为宝宝胃肠道功能不完善，奶粉浓度过高可能使胃肠道蠕动更慢，所以可适当将奶粉冲稀一些，利于宝宝消化吸收，也有助于大便排出。
五、药物改善
如果上述方法都无法缓解，建议尽快就医。在医生指导下可使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来帮助宝宝肠胃蠕动，促进排便。也可以给宝宝吃中成药，如四磨汤口服液、醒脾养儿颗粒等。
总结概况提示：对于两个月宝宝3天没大便的情况，要综合考虑喂养方式等多方面因素，先尝试一些非药物方法，若无效则及时就医采用药物改善。