年轻人得肾炎可能由不良习惯、自身免疫功能紊乱、细菌感染、药物影响导致。
年轻人得肾炎的原因具体如下：
一、不良习惯：如今很多年轻人工作压力大，常常需要加班加点，容易频繁熬夜，且在饮食方面不注重，经常暴饮暴食，爱吃烧烤、油炸食物等口味较重的食物，长此以往，会致使肾脏负担不断加重，进而容易引发肾炎。
二、自身免疫功能紊乱：当患者出现血尿、蛋白尿、水肿等这些临床特征时，就可能发生肾炎。
三、细菌感染：这主要和上呼吸道感染、皮肤感染、猩红热等溶血性链球菌感染有关，可能会引起不同类型的肾小球肾炎。
四、药物影响：如果口服了某些药物、接触重金属等，这些都可能导致肾功能下降，对肾脏造成损伤，属于药源性损伤，从而容易诱发肾炎。
年轻人得肾炎的注意事项包括：
1.平时要注重饮食起居规律，保持清淡饮食，多喝水以排出体内废物和毒素。
2.日常要注意合理限制蛋白质、水、盐、钾、磷的摄入，同时要充分保证食物中糖类、脂肪及维生素的含量。
总之，年轻人要了解肾炎的引发原因和注意事项，做好预防和应对。