年轻人得肾炎可能由不良习惯、自身免疫功能紊乱、细菌感染、药物影响等因素导致。
年轻人得肾炎的原因具体如下：
一、不良习惯：如今很多年轻人工作压力较大，常常加班加点，频繁熬夜，并且在饮食方面也不注意，经常暴饮暴食，喜爱吃烧烤、油炸食物等，口味较重，长此以往，致使肾脏负担加重，从而易引发肾炎。
二、自身免疫功能紊乱：比如患者出现血尿、蛋白尿、水肿等临床特征时，就可能发生肾炎。
三、细菌感染：主要和上呼吸道感染、皮肤感染、猩红热等溶血性链球菌感染有关联，可引起不同类型的肾小球肾炎。
四、药物影响：若口服了某些药物、重金属等，这些都会导致肾功能下降，对肾脏造成损伤，属于药源性损伤，易诱发肾炎。
年轻人得肾炎的注意事项包括：
1.平时要注意保持饮食起居规律，坚持清淡饮食，多喝水以排出体内废物及毒素。
2.日常要注意限制蛋白质、水、盐、钾、磷的摄入，同时要充分保障食物中糖类、脂肪及维生素的含量。
总之，年轻人要重视肾炎问题，了解其发病原因和注意事项，做好预防和应对。