腰间盘突出用推拿按摩有一定治疗作用，不过一般是在病情稳定期，约30% - 50%的患者通过合适的推拿按摩能缓解症状。
推拿按摩的作用机制
推拿按摩可以通过调整脊柱关节的位置，缓解腰部肌肉紧张。比如通过特定的手法，能够改善椎间盘对周围神经的压迫情况，促进局部血液循环，从而减轻腰腿痛等症状。它能使紧张痉挛的腰部肌肉放松，让脊柱关节得到一定程度的复位，进而缓解因腰间盘突出带来的不适。
适用的腰间盘突出情况
早期轻度突出：对于初次发作、突出程度较轻的腰间盘突出患者，在发病后的1 - 2周内，若身体状况允许，适当的推拿按摩可以作为一种辅助治疗手段。此时通过轻柔的手法，能帮助改善腰部的气血运行，减轻炎症反应。病情稳定期：当腰间盘突出经过一段时间的休息等基础治疗后，处于病情相对稳定阶段时，推拿按摩可以持续发挥作用。一般病情稳定期是指症状基本缓解，没有明显急性发作的时期，这个时候合适的推拿按摩能巩固疗效，防止病情复发。
需谨慎的情况
突出严重且有急性症状：如果腰间盘突出比较严重，同时伴有明显的下肢放射性剧痛、大小便失禁等急性神经压迫症状时，不适合马上进行推拿按摩。因为此时推拿按摩可能会加重神经的损伤，导致症状恶化。伴有严重基础疾病：像患有严重心脑血管疾病、骨质疏松症比较严重的患者，进行推拿按摩要格外谨慎。比如骨质疏松患者，推拿按摩力度不当可能会引发骨折等意外情况；心脑血管疾病患者在推拿过程中，由于身体的应激反应可能会加重心脑血管负担。