大脚趾发炎肿痛首先要明确原因，若是轻度的细菌感染引起，可先通过局部处理等方式缓解。一般来说，可从日常护理、药物治疗相关、就医指征等方面来处理。
日常护理要注意
休息与抬高： 尽量减少大脚趾的活动，避免长时间站立或行走。休息时可以将脚部抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。比如休息时把脚放在几个枕头上，保持15 - 20分钟，每天可进行数次。清洁消毒： 用温和的肥皂水清洗大脚趾发炎部位，然后用碘伏等消毒剂进行消毒，每天可进行2 - 3次。消毒时要注意从伤口中心向外周擦拭，保持局部清洁干燥，防止感染加重。
药物治疗相关
外用药物： 如果发炎肿痛不是很严重，可以外用一些具有抗炎消肿作用的药物，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。这类药物可以缓解局部的炎症反应，减轻肿痛。但要注意，使用前要确保皮肤没有破损，如果有破损则不适合使用。口服药物： 如果炎症比较明显，可能需要口服抗生素，不过抗生素的使用需要谨慎，必须在医生指导下根据感染情况来选择。比如头孢类抗生素，如果对头孢不过敏的情况下可能会被选用，但不能自行随意服用，要遵医嘱。
就医指征需关注
肿胀加重： 如果大脚趾发炎肿痛在经过简单的日常护理和外用药物处理后，肿胀没有减轻反而持续加重，或者肿胀范围不断扩大，就需要及时就医。一般在2 - 3天内如果没有改善甚至加重，就要考虑就医。出现全身症状： 比如伴有发热、寒战等全身症状时，这可能提示感染已经扩散，需要立即就医。因为全身发热等症状表明身体的感染已经比较严重，不能再拖延，要尽快到医院进行相关检查和治疗。反复发作： 如果大脚趾发炎肿痛经常反复发作，比如一年发作几次，那也需要去医院就诊，查找反复发作的原因，可能是有甲沟炎等基础问题没有解决，需要通过医生的检查来明确病因并进行针对性治疗。