血糖高血压高的人群可以适量饮用苏打水，但需要注意以下几点：
1.选择无添加糖的苏打水：过多的糖分可能会导致血糖升高，因此应选择无糖或低糖的苏打水。
2.控制饮用量：苏打水含有一定量的钠，摄入过多可能会对血压产生影响，因此应适量饮用。
3.注意其他饮食因素：血糖高血压高的人群需要综合考虑饮食的各个方面，包括摄入的总热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物等，以及是否有其他健康问题。
总之，苏打水可以作为一种饮品选择，但不能替代药物治疗和健康的生活方式。如果您有血糖高血压高的问题，建议在医生或营养师的指导下，制定适合自己的饮食计划。